Viața este plină de neprevăzut și acesta este unul din farmecul bucuriei de a trăi.
Pe parcursul vieții, ne confruntăm cu o serie de evenimente, mai mult sau mai puțin firești, pentru care fiecare dintre noi este mai mult sau mai puțin pregătit să le depășească. Așa încât sunt momente în viață în care întâlnirea cu un psihoterapeut sau consilier psihologic te poate ajuta să treci mai ușor de ele sau pur și simplu să evoluezi. Iată câteva astfel de situații:
- depășirea unor perioade deosebite de viață (suprasolicitare, stres, divorț, boală cronică, doliu de pierdere);
- stări de indiferență, tristețe, singurătate;
- oscilații ale dispoziției emoționale fără un motiv aparent;
- întâmpini dificultăți în a stabili relații cu ceilalți sau ai dificultăți în menținerea unor relații în timp;
- stări de neliniște, iritabilitate, impulsivitate;
- incapacitate de a te concentra și a finaliza activitățile în care ești implicat;
- tulburări de somn (adormi greu, dormi agitat, te trezești peste noapte și nu mai poți adormii, deși dormi te trezești obosit);
- diminuarea sau poate eliminarea unor comportamente supărătoare (ticuri, comportament alimentar dezorganizat, fumat, consum de alcool );
- consiliere și informare pe o anumită problemă;
- dezvoltare personală sau îmbunătățirea unor abilități personale pentru creșterea rezultatelor într-un anumit domeniu (profesional, relațional, social) ;
- la recomandarea medicului;
- probleme în cadrul cuplului;
- când observi anumite comportamente la copilul tău (este agresiv, minte, se retrage din viața socială, nu comunică cu tine, are accese de furie);
Lista poate fi completată cu mult mai multe situații în care este recomandat și mai eficient să apelezi la un psihoterapeut sau consilier psihologic. Însă, decizia îți aparține!
Psiholog- psihoterapeut Nina Jurca
Tel: 0722 535 447